Archivos de Categoría: meditación

Programación del mes de Agosto

AGOSTO EN CASA VRINDA Ven en este mes de Agosto y disfruta de nuestras actividades*Yoga Inbound *Despertar espiritual*Meditación *Danza hindú*Alimentación saludable *Festivales hindú y mucho más ¡Te esperamos!Calle 16 # 5 – 67 Visítanos en facebook Casa Vrinda Santa Marta

Yoga Inbound

LA CIENCIA DEL YOGA La palabra yoga se deriva del sánscrito “yug” que significa unión o vínculo. El yoga es la ciencia física, mental y espiritual que aporta al practicante las herramientas necesarias para lograr un crecimiento integral. Para lograr resultados, el yoga utiliza distintas técnicas: POSTURAS (Asanas): Flexibilidad en la columna, masaje a los […]

Meditación en Santa Marta

MEDITACIÓN La meditación o dhyana es un estado en el que la mente alcanza una profunda y completa absorción en el ser. Para alcanzar esta plataforma superior es necesario «inicialmente» retraer la mente del contacto con el medio externo y luego concentrar la sucesión continua de pensamientos en un objetivo específico.Alcanzar un estado de meditación […]